Receita de Sopa de Fubá com Carne Moída que é a mais deseja nos dias de frio

Aprenda a fazer uma sopa de fubá com carne moída, saudável, fácil e perfeita para os dias frios. Um prato delicioso e reconfortante!
- Publicado: 11/06/2025
- Atualizado: 11/06/2025: 12 50
- Por: Thayssen Carvalho
Essa sopa de fubá com carne moída é uma opção deliciosa, simples e nutritiva. Além de ser econômica, ela leva ingredientes saudáveis como a couve e é ideal para quem busca praticidade no preparo de uma refeição reconfortante.
Com um sabor incrível e textura perfeita, essa receita vai conquistar a todos. Vamos aprender como preparar essa sopa de forma fácil e rápida!
Ingredientes
- 1 colher de sopa de óleo
- 300 g de carne moída
- 1/2 colher de sopa de alho triturado
- 1 cebola grande fatiada
- 1/4 de colher de chá de açafrão
- 1/2 colher de chá de páprica doce
- 1 colher de chá de realçador de sabor
- Sal a gosto
- Aproximadamente 1 litro de água
- 150 g de fubá Mimoso
- 150 ml de água (para dissolver o fubá)
- 2 folhas de couve manteiga picadas (ou a gosto)
Modo de Preparo Sopa de Fubá com Carne Moída
Aqueça o óleo em uma panela e adicione a carne moída. Frite até que fique bem soltinha. Após dourar a carne, adicione o alho triturado e deixe fritar bem.
Junte a cebola fatiada e refogue até que ela esteja dourada. A cebola vai dar uma textura crocante à sopa. Em seguida, adicione o açafrão, a páprica doce, o realçador de sabor e sal a gosto. Misture bem.
Acrescente a água (aproximadamente 1 litro) e deixe ferver. Quando a mistura começar a ferver, dissolva o fubá com 150 ml de água e adicione à panela.
Mexa constantemente para evitar que o fubá empelote. Deixe a sopa engrossar conforme a sua preferência de consistência. Se desejar uma sopa mais ralinha, adicione mais água até atingir a textura ideal.
Por fim, adicione a couve manteiga picada e misture. Cozinhe por mais alguns minutos. Prove o sal e ajuste se necessário. Sirva quente e aproveite!
Dicas Espertas
Se preferir uma sopa mais rica em sabor, adicione um pouco de bacon ou linguiça calabresa junto à carne moída. Isso dará um toque especial ao prato.
Caso não goste de couve, pode substituí-la por espinafre ou outro vegetal de sua preferência, como acelga ou almeirão, que também ficam ótimos na receita.
O que servir com sopa de fubá com carne moída
Essa sopa vai super bem acompanhada de um bom pão caseiro, como o pão de milho ou pão francês. Se quiser uma refeição mais completa, adicione uma salada verde ou um arroz branco simples.