Receitas de micro-ondas que salvam qualquer refeição em 15 minutos

Você já chegou em casa com pouco tempo e fome, desejando uma refeição rápida? O micro-ondas pode ser seu aliado. Com a praticidade e rapidez, ele transforma poucos ingredientes em pratos completos em 15 minutos.

Nesta seleção, apresentamos receitas que qualquer pessoa consegue preparar facilmente, utilizando ingredientes comuns na cozinha brasileira. Seja para um jantar improvisado ou para otimizar o tempo, essas receitas prometem sabor e eficiência.

1. Arroz Carreteiro no Micro-ondas

Transforme as sobras do churrasco em uma refeição deliciosa. Essa receita é sociável e econômica, aproveitando tudo que você tem em casa.

Ingredientes:

• Sobras de carnes (carne, frango, linguiça)
• 1 xícara de arroz
• 2 xícaras de água
• Tomate em cubos
• Cheiro-verde a gosto

Modo de Preparo:

1. Em um bowl, coloque o arroz, a água e as carnes.
2. Leve ao micro-ondas na potência alta por 10 minutos.
3. Retire, acrescente o tomate e o cheiro-verde, misture e sirva.

Essa receita não só ajuda a reduzir o desperdício como também proporciona uma refeição equilibrada e saborosa. Chefs aprovam pela praticidade e sustentabilidade.

2. Macarrão no Micro-ondas

Ideal para aqueles momentos em que se deseja algo rápido. Esse macarrão prático é personalizável com seus molhos favoritos.

Ingredientes:

• 1 xícara de macarrão
• Água para cobrir o macarrão
• Molho de tomate ou outro de sua preferência

Modo de Preparo:

1. Coloque o macarrão em um bowl e cubra com água.
2. Cozinhe no micro-ondas por 7 minutos na potência alta.
3. Escorra a água e misture o molho.

Além de rápido e fácil, o macarrão permite variações criativas, adaptando-se aos seus gostos e ingredientes disponíveis.

3. Beijinho no Micro-ondas

Uma sobremesa clássica e rápida é sempre bem-vinda. Este beijinho de micro-ondas entrega doçura e simplicidade.

Ingredientes:

• 1 lata de leite condensado
• 2 colheres de manteiga ou margarina
• 100g de coco ralado

Modo de Preparo:

1. Misture todos os ingredientes em um recipiente alto.
2. Cozinhe no micro-ondas por 8 minutos, mexendo na metade do tempo.
3. Deixe esfriar antes de enrolar.

Esse doce tradicional ganhou uma versão mais prática e continua a ser um sucesso, especialmente em encontros familiares.

Cada uma dessas receitas não só salva tempo, mas também proporciona sabor e praticidade para o seu jantar. Experimente e adapte do seu jeito!