Receita de Suco de Beterraba e Laranja com o Segredo da Minha Avó

O suco de beterraba com laranja é uma receita já conhecida, principalmente pelos seus benefícios para a saúde. Mas será que você sabe preparar do jeito certo?

Fácil de preparar e muito saborosa, essa bebida ganha um toque de sabor a mais com esta receita especial. Com ingredientes simples e nutritivos, esse suco se torna uma escolha prática e eficaz para complementar a sua alimentação e garantir uma boa saúde.

Ingredientes

• 1 beterraba (cerca de 1/2, dependendo do tamanho)
• 3 laranjas médias

Modo de Preparo

Primeiro, corte a beterraba em pedaços pequenos, retirando a casca. Em seguida, espremas as laranjas para extrair o suco. Coloque a beterraba e o suco de laranja no liquidificador e bata até ficar bem homogêneo. Se necessário, coe o suco para retirar o excesso de fibras. Sirva imediatamente e aproveite!

Dicas Espertas

• Se preferir um sabor mais suave, você pode adicionar cenoura à mistura, que também é ótima para a saúde, pois contém vitamina A.
• Agrião e morango são opções que podem ser adicionadas ao suco para enriquecer ainda mais os nutrientes, mas são mais opcionais.
• A beterraba é rica em ferro, o que ajuda a combater a anemia, e a laranja proporciona a vitamina C, que potencializa a absorção do ferro pelo organismo.
• Para um toque de frescor, adicione cubos de gelo ou sirva o suco bem gelado.

O que servir com o suco de beterraba e laranja

Esse suco é uma excelente opção para acompanhar um café da manhã leve ou um lanche saudável. Para complementar, você pode consumir com torradas integrais, ovos cozidos ou uma salada fresca.